質問内容
私は今、大学２年生です。
CAになるためには体力が必要だと思い、
今から体力つくりをしようと思っています。
どのくらいの体力が必要なのでしょうか？
中学の頃は運動部に入っていて、
高校は文化部でした。
今はやっぱり体力はかなり落ちたと思います。
少し貧血もあります。
自己管理は必要だと思うので、
健康な体になるためにも体力をつけようと思っています。
みなさんが体力をつくるためにやっていたことは何かありますか？
あったら、ぜひ教えて欲しいです！
CAになるためには体力が必要だと思い、
今から体力つくりをしようと思っています。
どのくらいの体力が必要なのでしょうか？
中学の頃は運動部に入っていて、
高校は文化部でした。
今はやっぱり体力はかなり落ちたと思います。
少し貧血もあります。
自己管理は必要だと思うので、
健康な体になるためにも体力をつけようと思っています。
みなさんが体力をつくるためにやっていたことは何かありますか？
あったら、ぜひ教えて欲しいです！
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回答者：ナオ
体力が必要＝運動神経が良い、ということではありません。病気にならない健康な体つくりがCAにとって一番大切だと思います。
|
なな 
11/04/08 01:19
わかりました！
私も前からヨガに興味があったので、やってみようと思います。
前まではヨガって意味があるのか、体力はつかないよなあなどと
思っていましたが、健康的にな体になることが大切だと
わかったので、無理をせず楽しくできるスポーツなどで
体力もつけたり、健康的な体になるように頑張りたいです。
回答、ありがとうございました。
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